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cours major2.HEIC

Cours de roller
Bases et Agilité

On apprend quoi ?

C'est un cours collectif hebdomadaire où l'on se concentre sur les techniques de bases du patinage et sur le développement de l'agilité en roller.​

On pratique sur un sol plat et quelques pentes.

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Pendant l'année nous aborderons notamment :

- avancer,

- avancer en arrière,

- tomber,

- tourner,

- slalomer,

- sauter un obstacle,

- freinages (sur protections, en citrons, en L, en arrière...),

- se retourner, 

- etc.​

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Quelques petites randonnées urbaines sont organisées pendant l'année pour mettre à profit les enseignements en situations concrètes.

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En fin de saison, les élèves qui le souhaitent pourront passer les roues. C'est un petit test pratique qui certifie le niveau technique acquis de l'élève et qui est reconnu par la Fédération Française de Roller et Skateboard.

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Pratiquer régulièrement :

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Comme pour tous les sport, il n'y a pas de secret : Une pratique régulière permet de mieux progresser.

Cela me permets aussi de mettre en place un suivi des évolutions de l'élève, identifier les forces et faiblesses et créer un programme personnalisé.

Vous évoluerez aussi avec le groupe ce qui est beaucoup plus motivant.

Enfin, les formules et abonnements sont plus avantageux si vous participez régulièrement.

Pour qui ?

​Le cours est dédié aux pratiquants de patins à roulette (roller quads) et roller en ligne.

Tous les niveaux de pratiques sont acceptés, du débutant au confirmé.​

Les enfants (à partir de 6 ans) et adultes de tout âges peuvent participer aux cours.

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Pour des enfants plus jeunes (moins de 6 ans), leur absence d'équilibre et de coordination peut rendre le cours compliqué pour eux mais n'hésitez pas à m'envoyer un message pour voir ce qu'on peut faire.

Où et quand ?

Les cours se déroulent Place de la Major à Marseille dans le 2ème arrondissement, tous les mardis à 18h00 (hors vacances scolaires et jours fériés).​​

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Si les conditions météo ne sont pas au rendez-vous, le cours est déplacé à la Friche de la Belle De Mai.​​​

Tarifs

  • 15€ / séance

  • 350€ pour l'année (ou 35€/mois pendant 10 mois avec engagement)

  • 45€ / mois sans engagement

L'équipe

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